Dieses Buch ist ein Wegweiser für Frauen jeder Altersstufe, die ihren Körper, ihre Emotionen und ihre Sexualität besser verstehen und ihr Leben danach einrichten wollen. Es baut auf dem Tao, der ganzheitlichen und naturgemäßen Lebens- und Heilweise, auf, die sich seit Jahrtausenden in China bewährt. Für die Gesundheitserhaltung und das Wohlbefinden jeder Frau ist es notwendig, ihre Sensibilität, Verletzlichkeit sowie die Gesetzmäßigkeiten des weiblichen Körpers zu beachten. Im vorliegenden Buch lernen Frauen, ebendiese Gesetzmäßigkeiten der Natur im eigenen Körper zu erkennen und zu verstehen. Damit erfahren sie auch, wie sie die innere Kraft entwickeln können, um so aus der eigenen Mitte heraus zu wirken und sich selbst zu nähren und zu heilen.
Vorwort
In der taoistischen Betrachtungsweise sind Frauen innen Yang (männlich, stark, hart) und außen Yin (weiblich, schwach, weich) also genau umgekehrt wie die Männer, die innen Yin und außen Yang sind.
Heutzutage vergessen Frauen oft ihre innere Stärke und imitieren die Männer. Das aber schwächt den weiblichen Körper und bringt die Frau aus dem Gleichgewicht. Frauen müssen verstehen lernen, daß sie innerlich stark sind und nach außen weich und sanft. Das macht ihre Schönheit aus!
Weichheit und Sanftheit sind keine Schwächen. In einem alten chinesischen Sprichwort heißt es: "Was bleibt dem Körper länger erhalten: die weiche Zunge oder die harten Zähne?"
Frauen sollen nicht wie Männer sein - und es auch nicht sein wollen. Es ist ihre Aufgabe, die wirkliche Natur der Frau zu entdecken. Und darum geht es in diesem Buch: Lernen Sie als Frau sich selbst kennen, um so die eigene Schwäche als Stärke zu erfahren und sich nicht durch sie noch mehr zu schwächen.
Mantak Chia
Das Tao der ganzheitlichen Selbstheilung - Stephen T. Chang
Das Buch stellt Bewegungsabläufe vor, die einen Energieausgleich im Körper berwirken. Sie harmonisieren, beruhigen und stärken die Funktion der inneren Organe, sie lenken heilende Energien gezielt an alle Stellen des Körpers.
Von Atemübungen über Gesichtsmassagen und Übungen für Herz, Leber oder Nieren bis hin zum Dehnen der Zehen - alle Übungen zur Selbstheilung lassen sich einfach nachvollziehen und ohne besonderen Aufwand in den Alltag integrieren.
Nur wenige haben sich jemals mit der alten chinesischen Liebeskunst beschäftigt. Doch gerade dieses Thema ist verständlicherweise für jeden Menschen von größtem Interesse. Die chinesische Kultur, in der sich das Rationale mit dem Romantischen einzigartig verbindet, hat Wichtiges hierzu zu sagen.
Mit beachtlicher Gelehrsamkeit und Sachkenntnis bringt Jolan Chang uns nahe, wie diese Weisheit sich in den Angelgenheiten des Herzens, der Liebe und der Sexualität kundtat. Wenn er auch hauptsächlich das Wie der Liebeskunst behandelt, sieht er sich doch immer vor dem Hintergrund einer umfassenden Sapientia.˜
Das Tao der weiblichen Sexualität - Maitreyi D. Piontek
Maitreyi D. Piontek führt mit Hilfe des Tao, der Bewährten, bejahenden Lebensausrichtung aus China, Frauen zu den Wurzeln ihrer Weiblichkeit zurück und eröffnet ihnen spielerischen und lustvollen Zugang zu einer neuen Dimension von Sexualität. Ihr Buch bietet Meditationstechniken, Selbstheilungsübungen und Hintergrundwissen, damit es Frauen möglich wird, ihre weibliche Essenz als Kraftquelle zu nutzen, eine unabhängige und erfüllte Sexualität zu entwickeln und dadurch einen weiblichen Beitrag zu einer natürlichen und friedvollen Gesellschaft zu leisten.
Die faszinierende Verbindung von Kulturgeschichte, taoistischer Liebes- und Lebenskunst und aktueller Fragen der sexuellen Beziehung zwischen Mann und Frau macht de Bücher Jolan Changs zu einer fesselnden Lektüre. 'Das Tao für liebende Paare' ist ein Werk der Lebensfreude und Lebensbejahung, ein sehr persönliches und mutiges Buch, in dem der Autor viele Tabus unserer Gesellschaft sanft, aber entschieden durchbricht.
Tao, der "Weg" oder die große Ordnung des Universums, ist das zentrale Konzept der uralten chinesischen Weisheitslehre. Wer die Eigenart und Besonderheit des chinesischen Geistes verstehen, zum teifen Sinn des I Ging oder des Taoteking von Laotse vordringen und die Erkenntnisse der chinesischen Weisen in seine heutige Lebenspraxis integrieren will, der findet in diesem Band eine konzise Einführung in den Taoismus.
Der Taoismus, eine der großen spirituellen Strömungen dieser Welt, findet auch im Westen immer mehr Anhänger. Eva Wong präsentiert eine faszinierende Sammlung von Basistexten, die ebenso für den Anfänger wie für den Kenner geeignet sind. Ein Buch für alle, die sich für die spirituellen Lehren Chinas und ihre praktische Umsetzung in Medizin und Meditation interessieren.
Das Tao Te King oder Buch des Weges zählt zu den grundlegenden Werken der traditionellen chinesischen Philosophie. Diese Fassung, die die Prägnanz und Schlichtheit des Originals bewahrt, ermöglicht es dem Leser, in die taoistische Denkweise einzudringen und daraus Anleitungen zum praktischen Handeln abzuleiten. Das berühmte philosophische Werk in der Übertragung von Stephen Mitchell schafft eine geniale Balance zwischen Verständlichkeit und authentischer Wiedergabe des taoistischen Geistes.
Klappentext
Bei nur zehn Minuten Praxis täglich kann jeder erfahren, wie man mit seinen inneren Organen erstmals richtig Fühlung aufnehmen kann, wie die Methode der Sechs Heilenden Laute Verkrampfungen lösen kann, wie man seine negative Gefühlswelt in gesunde und freudige Lebenskraft transformieren kann, wie man mit der Chi-Selbstmassage seine äußeren Sinne und den ganzen Körper verjüngen und stärken kann und wie die erweckte Chi-Kraft die Hände zu Heilenden Händen macht. Tao Yoga ist ein Heilsystem mit nachhaltig positiver Resonanz!
Florian C. Reiter, der heilige Schriften aus dem taoistischen Kanon übersetzt hat, lässt in dieser Einführung ein selten klares Bild des religiösen Taoismus entstehen, der infolge selektiver Kulturimporte in Europa oft missverstanden wurde.
Der Begriff "Taoismus" vereint zwei unterschiedliche, aber dennoch zusammengehörige Traditionen: eine philosophische Schulrichtung - als deren Hauptvertreter Lao-tzu und Chuang-tzu gelten - und den religiösen Taoismus. Die Heilsvorstellungen des religiösen Taoismus richten sich auf die "Langlebigkeit" und "Unsterblichkeit". Die Exponenten solcher Vorstellungen waren Experten für Techniken der Pflege des menschlichen Lebens, so z.B. Atemtechnik, Gymnastik, Diätetik und Sexualpraktiken. Sie verstanden sich auch auf divinatorische Fertigkeiten und rituelle Formen der Bestätigung der Herrschaftslegitimation.
Florian C. Reiter, der heilige Schriften aus dem taoistischen Kanon übersetzt hat, lässt in dieser Einführung ein klares Bild des religiösen Taoismus entstehen, der infolge selektiver Kulturimporte in Europa oft missverstanden wurde.
Kapitel
Taoismus als Gegenstand der Forschung und Erfahrung
Kapitel I
Historische und theoretische Aspekte des religiösen Taoismus
Kapitel II
Äußere und praktische Phänomene des religiösen TaoismusFlorian C. Reiter, geboren 1948, ist Professor für Sinologie an der Humboldt-Universität zu Berlin.
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