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|  | | 1. Wurzelchakra | | Symbol: 4-blättriger Lotus |
Lage:
- zwischen Anus und den Genitalien- mit dem Steißbein verbunden- öffnet sich nach unten hin- aktives Chakra |
Thema:
- das "Sein"
- Zentrum der ursprünglichen Lebenskraft
- Urvertrauen , Sicherheit, Überleben, Vertrauen, die Beziehung zu Geld, Zuhause, Beruf
- Verbindung zur Mutter und zur Mutter Erde - die erdhafte Lebensenergie wird aufgenommen und an die anderen Chakren weitergeleitet
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Körperliche Entsprechung:
Alles Feste im Körper wie Wirbelsäule, Knochen, Steißbein, Zähne, Nägel, sowie Anus, Rektum, Dickdarm, Mastdarm, Enddarm, Prostata, Blut und Zellenaufbau
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aktiviert:
- Zielgerichtetheit |
blockiert:
- fehlende Antriebskraft
- energetische Unterversorgung
- Unsicherheit, Mangel an Selbstvertrauen,
- Depressionen
- Ängste
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Überfunktion:
Nervosität, Suchtkrankheiten | Unterfunktion:
Schmerzen im unteren Rücken, Ischiasbeschwerden, Krampfadern, Stoffwechselstörungen, Anuserkrankungen, Knochen und Wirbelsäulenleiden | Affirmation:
Ich stehe fest mit beiden Beinen im Leben, das ich imaginativ und liebevoll gestalte. | | Stein: Achat, Amethyst, Granat, Hämatit, Obsidian, Rubin | | Heilfarbe: blau | | Heilöl: Schwarzer Pfeffer, Sandelholz, Zimt, Nelke, Muskat | | Heilklang: Shiva- Shakti- Klang | | Aroma: Zeder, Nelke | | Drüsen: Keimdrüsen, Eierstöcke, Prostata, Hoden | | Hormone: Östrogene, Testosteron | | Mantra: lam (sprich: Lang) | | Vokal: u | | Sinne: Riechen | | Tarot: Die Herrscherin |
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|  | | 2. Sakralchakra, Nabel - oder Sexualchakra | | Symbol: 6-blättriger Lotus |
Lage:
- Handbreit unter dem Nabel - oberhalb der Genitalien- öffnet sich nach vorn hin |
Thema:
- Vereinigung der Gegensätze
- Geben und Nehmen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene
- Sinnlichkeit (Liebe, Lust, Eroberung und Hingabe)
- Schöpferische Fortpflanzung des Seins
- Arterhaltung, Fortpflanzung, Geburt und Neuschöpfung
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Körperliche Entsprechung:
alles Flüssige wie Blut, Lymphe, Verdauungssäfte, Beckenraum, sowie Fortpflanzungsorgane, Nieren, Blase, Haut und Arme
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aktiviert:
- gesundes Selbstbewusstsein
- Kreativität und schöpferische Kraft
- vitales Sexualleben
- offenes und natürliches Verhältnis zu den Mitmenschen
- Vitalität und Lebensfreude
- ausgeglichener Seelenzustand
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blockiert:
- Lethargie
- Störung der Sexualenergie
- Schuldgefühle
- Gefühlskälte
- Hemmungen
- Eifersucht
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Überfunktion:
Nervosität, Hektik, sexuelle Ausschweifungen | Unterfunktion:
Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, vaginale Infektionen, Zysten am Eierstock, Prostataleiden, sexuelle Probleme, Nieren- und Blasenbeschwerden, Blutkrankheiten | Affirmation:
Das vollständige Einlassen auf meine Umwelt gibt mir täglich neue Ansätze für Veränderung. | | Stein: Achat, Granat, Karneol | | Heilfarbe: blau | | Heilöl: Ylang, Musk, Sandelholz, Ginseng | | Heilklang: Sonnenton | | Aroma: Ylang- Ylang, Sandel | | Drüsen: Nebenniere | | Hormone: Adrenalin, Noradrenalin | | Mantra: vam | | Vokal: o | | Sinne: Schmecken | | Tarot: Die Liebenden |
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|  | | 3. Solar-Plexus-Chakra | | Symbol: 10-blättriger Lotus |
Lage:
- zwei Fingerbreiten oberhalb des Nabels- öffnet sich nach vorn hin |
Thema:
- Macht und Willen
- Durchsetzungsfähigkeit der Wünsche, Vorstellungen und Bedürfnisse
- Verbindung zwischen Emotionen und Intellekt
- zwischenmenschliche Beziehungen, Sympathien und Antipathien
- Vitalität, Vertrauen und Mitgefühl
- Entfaltung der Persönlichkeit
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Körperliche Entsprechung:
unterer Rücken, Bauchhöhle, Verdauungssystem, Magen, Leber, Milz, Gallenblase, vegetatives Nervensystem und Dünndarm
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aktiviert:
- natürliche Aggressivität
- Kraft, Energie und der Wille die gesetzten Ziele zu erreichen
- Natürliches Verständnis zu den eigenen Emotionen
- Gesundes Selbstbewusstsein
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blockiert:
- Kraftlosigkeit
- Manipulation, Täuschung und Intrigen
- zwischenmenschliche Spannungen
- Angst und Paranoia
- Unwohlbefinden und Lustlosigkeit
- Depressionen
- fehlendes Vertrauen
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Überfunktion:
Grippe, Übelkeit, Magenverstimmung, Magengeschwüre, Darm- und Verdauungsprobleme, Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, Diabetes, Nierenprobleme, Lebererkrankungen, Gallenblasenbeschwerden und Arthritis | Unterfunktion:
Gallensteine, Diabetes | Affirmation:
Ich bin offen und kämpfe positiv. | | Stein: Bernstein, Falkenauge, Pyritsonne, Rutilquarz, Zitrin | | Heilfarbe: grün | | Heilöl: Neroliöl, Rosmarin, Zitrone, Salbei, Ingwer, Thymian | | Heilklang: Sonnenton | | Aroma: Lavendel, Rosmarin, Bergamotte, Anis, Kamille, Zitrone | | Drüsen: Bauchspeicheldrüse | | Hormone: Insulin(Galle) | | Mantra: ram (sprich: Rang) | | Vokal: o | | Sinne: Sehen | | Tarot: Der Eremit |
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|  | | 4. Herzchakra | | Symbol: 12-blättriger Lotus |
Lage:
- in der Mitte der Brust- öffnet sich nach vorn hin |
Thema:
- Zentrum der Zuneigung, Hingabe und Heilung
- Weisheit und innere Stärke
- Freie Entfaltung der Persönlichkeit
- universelle Liebe
- Soziales Denken, Fühlen und Handeln
- Sensibilität
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Körperliche Entsprechung:
Herz, oberer Rücken mit Brustkorb und Brusthöhle, unterer Lungenbereich, Blut und Blutkreislaufsystem, Haut, Arme und Hände
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aktiviert:
- offene zwischenmenschlichen Beziehungen und soziale Verantwortung
- gutes Verständnis für Mitmenschen, sich gut in Andere hineinversetzten können
- gute Entscheidungskraft ("Das Herz kennt Gründe, von denen der Verstand nichts weiß")
- gute Wahrnehmung der Liebe
- Schönheit und Harmonie
- tiefe Lebensfreude
- Großzügigkeit, Offenheit und Mitgefühl
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blockiert:
- Lieblosigkeit und Unsensibilität
- Neigung zu Suchtverhalten
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Überfunktion:
Herzprobleme, Verstopfung der Arterien, Herzversagen, Asthma, Allergien, Lungenprobleme, Bronchialkrankheiten, Lungenentzündung, Kreislaufprobleme und alle Probleme im oberen Rücken- und Schulterbereich | Unterfunktion:
hoher Blutdruck, nervöse Herzbeschwerden, vegetative Distonie | Affirmation:
Dein Wille geschehe. | | Stein: Aventurin, Chrysopras, Jade, Koralle, Malachit, Rosenquarz, Smaragd, Turmalin | | Heilfarbe: blau, gold, rosa | | Heilöl: Rose, Rosenholz, Mairose, Neroli, Petitgrain, Muskatellersalbei, Musk | | Heilklang: Erdenton | | Aroma: Rosenholz Jasmin, Rose, Estragon, Vanille | | Drüsen: Thymusdrüse | | Hormone: Thymohormon | | Mantra: yam (sprich: Yang) | | Vokal: a | | Sinne: Tasten | | Tarot: Der Erhängte |
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|  | | 5. Halschakra ( Kehlchakra) | | Symbol: 16-blättriger Lotus |
Lage:
- zwischen Halsgrube und Kehlkopf - öffnet sich nach vorn hin |
Thema:
- Kommunikation und Rezeptivität
- Denken und Fühlen
- Verständnis, Erkennen von Zusammenhängen
- Aspekte des Ausdrucks und des Empfangens
- Innere Intuition
- Selbstbestimmung und Unabhängigkeit
- Freude, Lachen, Weinen, Gefühle der Angst und Wut
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Körperliche Entsprechung:
Hals-, Nacken- und Kieferbereich, Ohren, Stimme, Luftröhre, Bronchien und oberer Lungenbereich, Speiseröhre und Arme |
aktiviert:
- starke Kommunikationsfähigkeit
- sich und Andere verstehen
- Durchsetzung der eigenen Ziele
- Offenheit
- Weite
- Unabhängigkeit
- Inspiration
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blockiert:
- Mangel Ideen, Meinungen und Vorstellungen auszudrücken
- Scheu
- Sprachblockaden
- Unfähigkeit Anderen zuhören zu können
- Misstrauen
- negative Erwartungen
- Feindseligkeit
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Überfunktion:
hoher Blutdruck, erhöhte Erregbarkeit | Unterfunktion:
Halsentzündung, Zahnprobleme, Rückgratverkrümmungen, steifer Hals, Mandelentzündungen, Schilddrüsenerkrankungen, Kehlkopfleiden, Spannungskopfschmerz, Suchtzustände | Affirmation:
Ich gehe offen auf Andere zu. Meine Rede ist rein. Meine Kommuniktion ist ehrlich und direkt. | | Stein: Aquamarin, Bernstein, Chrysokoll, Topas | | Heilfarbe: gelb, orange | | Heilöl: Rosenöl, Geranie, Weihrauch, Jasmin, Patschuli, Bergamotte | | Heilklang: Mondton | | Aroma: Eukalyptus , Pfefferminze, Ingwer | | Drüsen: Schilddrüse, Nebenschilddrüse | | Hormone: Thyroxin | | Mantra: ham (sprich: Hang) | | Vokal: e | | Sinne: Hören | | Tarot: Der Teufel |
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|  | | 6. Stirnchakra (Drittes Auge) | | Symbol: 96-blättriger Lotus (zweimal achtundvierzig Blätter) |
Lage:
- eine Fingerbreite über der Nasenwurzel- in der Mitte der Stirn- etwa zwei Finger breit- öffnet sich nach vorn hin |
Thema:
- drittes Auge oder Auge der Weisheit
- Sitz des Geistes, Verstandes und der höheren Geisterkräfte
- Zentrum des logischen Denkens und der Konzentration
- mentale Aktivitäten
- rationales Denken, Intuition und Erinnerungsvermögen
- vollständige Verschmelzung des Bewusstseins
- innerer Klang
- Entwicklung der inneren Sinne, Geisteskraft, Willensprojektion und Feinsinnig- bzw. Übersinnlichkeit
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Körperliche Entsprechung:
Gesicht, Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen, Kleinhirn und das Zentralnervensystem
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aktiviert:
- Fähigkeit zur Intuition und außersinnlichen Wahrnehmung
- Manifestation durch Gedankenkraft
- inneres Gleichgewicht
- klare Sicht der Dinge
- gute Unterscheidungsfähigkeit und Sensibilität
- bessere Selbsterkenntnis
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blockiert:
- Alpträume
- Angst vor Erfolg
- dogmatisch und autoritär
- manipulierend
- egoistisch und stolz
- Mangel an kreativen Einfällen
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Überfunktion:
erhöhte Hormonproduktion, anormales Wachstum von verschiedenen Körperteilen | Unterfunktion:
Gehirntumor, Gehirnblutungen, neurologische Störungen, Blindheit, Taubheit, Erkrankungen der Wirbelsäule, Kopfschmerzen, Migräne, Ängste, Nervosität, Nervenzusammenbruch, Depressionen, Epilepsie und Lernstörungen | Affirmation:
Wie oben so unten. Ich folge dem Führer in meinem Inneren. | | Stein: Amethyst, Azurit, Falkenauge, Lapislazuli, Saphir, Sodalith | | Heilfarbe: orange, grün | | Heilöl: Pfefferminz, Zeder, Wacholder, Niauoli, Cajeput, Eukalyptus | | Heilklang: Jupiterton | | Aroma: Minze, Jasmin, Veilchen, Lemongras | | Drüsen: Hirnanhangdrüse (Hypophyse) | | Hormone: Vasopressin, Pituitrin, Adiuretin | | Mantra: ksham (sprich: Kschang) | | Vokal: i | | Sinne: Alle Sinne, auch in übersinnlicher Form | | Tarot: Der Mond |
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|  | | 7. Kronenchakra | | Symbol: Tausendblättriger Lotus |
Lage:
- über dem Scheitel- öffnet sich nach oben hin |
Thema:
- Verbindung zu unserem höherem Selbst
- Sensibilisierung der Gefühle und medialen Fähigkeiten
- Kosmische Einheit
- Einfühlungsvermögen, Einheitssinn und die Erfahrung
- Repräsentation der Beziehung zum Vater und Gott
- die Lernaufgabe der höchste Erkenntnis
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Körperliche Entsprechung:
Mittel- und Großhirn, Augen und der gesamte Organismus |
aktiviert:
- Lösen von Blockaden
- Verbindung mit der Spiritualität
- Selbstverwirklichung und spirituelles Wachstum
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blockiert:
- Isolation und der Einsamkeit
- Blockierung seiner Spiritualität
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Unterfunktion:
Multiple Sklerose, Nervenleiden, genetische Störungen, Lähmungen, Knochenleiden | | Stein: Amethyst, Bergkristall, Diamant, Fluorit, Magnetit, Spinell, Sugilith, Turmalin | | Heilfarbe: indigoblau | | Heilöl: Amber, Myrrhe, Lavendel, Rose | | Heilklang: Karunaton | | Aroma: Olibanum, Lotus, Weihrauch, Geranie, Rosenholz | | Drüsen: Epiphyse (Zwirbeldrüse) | | Hormone: Serotonin, Eteramin, Melatonin | | Mantra: om (sprich: ooom) | | Vokal: i | | Sinne: Sprache | | Tarot: Das All |
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| 9. Handchakra |
Lage:
- in der Mitte der Hand |
| Stein: Bergkristall |
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| Surftips |
| Chakra Meditation |
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Untermalt von schöner Musik und einer angenehmen Stimme leitet diese CD
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