Secrets of Ayurveda ist eine einzigartige Doppel – CD bestehend aus „Healing music for relaxation“ und „Healing music for energy“.
Durch ayurvedische Klänge ist die Wirkung einerseits entspannend und beruhigend, andererseits werden im Körper Energien freigesetzt.
Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben, die im alten Indien wurzelt und umfassende Gesundheit anstrebt. Die Klänge der indischen Bambusflöte vermögen den Ausgleich von Luft und Äther, Feuer, Erde und Wasser in uns zu erleichtern. Wunderbar beruhigend.
Dieser Leitfaden des Ayurveda - Arztes Deepak Chopra zeigt den Weg aus seelischer und körperlicher Erschöpfung, chronischer Müdigkeit und mangelnder Lebensfreude zurück zu Dynamik, Vitalität und Lebensglück.
Ayurveda, Das Geheimnis der sieben Energietypen - Jutta Mattausch
In diesem Buch sind die ayurvedischen Energietypen Vata, Pitta und Kapha sowie die Mischtypen einmalig umfassend und mit einer bilderstarken Sprache beschrieben, so daß wir diese Energieprinzipien in jedem Menschen leicht erkennen können: am Aussehen, an der Art zu sprechen, zu essen, sich zu bewegen, zu denken, zu fühlen und in seinen Beziehungen zu anderen. Da gibt es zum Beispiel den liebenswerten und lebensfrohen "Schmetterling", aber auch den kämpferischen, alles erneuernden "Vulkan" und den friedvollen unergründlichen "See", der sich nur in seiner eigenen Tiefe wiederfindet. Hier können wir unseren ganz ursprünglichen Typ, unsere Wesensnatur, entdecken und ihn als nie versiegende Quelle von Zufriedenheit und Gesundheit kultivieren. Und das alles mit vielen praktischen Hinweisen. Wer dieses Buch liest, kann seine Wurzeln wiederfinden. Und wer um seine Wurzeln weiß, wird aus ihnen alle nötige Kraft schöpfen, die er braucht, um seinem Leben die Krone aufzusetzen und seine schönsten Seiten zur Blüte zu bringen.
Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt. Mit Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwedungen, Bäder und Massagen sowie mit schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.
Naturheilpraxis 11/2003
"Das große Ayurveda Heilbuch" ist in den vergangenen 20 Jahren zum Standardwerk des Ayurveda avanciert. Vielen diente es als Grundlagenlektüre oder auch als begleitendes Handbuch für Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen. Diese ebenso kompakte wie praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung mit dem ayurvedischen System bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen...
Das umfassende Praxisbuch über die Wirkungs- und Anwendungsbereiche von Ayurweda, Ayurwedische Philosophie, Verjüngungstherapien (Abhyanga, Snehana, Svedana), Reinigungstherapie (Pancha Karma), Heildiäten und vieles mehr. Dieses Buch ist in seiner Art die wohl umfassendste Darstellung der ursprünglichen Reinigungs- und Verjüngungstherapien, Pancha Karma, ehemals gelehrt und praktiziert von den alten wedischen Sehern. Sämtliche praktischen Anleitungen sind liebevoll mit Zeichnungen illustriert. Erstmals werden die Geheimnisse dieser anspruchsvollen Heilungsprozesse in einer Art dargestellt, die ebenso umfassend wie einfach, praktisch und leicht nachvollziehbar ist.
Die Liebe gehört zu den wunderbarsten Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen können: Stürmisches Herzklopfen, heimliche Blicke, die erste Umarmung und schließlich das Aufwachen in den Armen des geliebten Menschen. Das sind herrliche Erlebnisse. Aber ist dieser verfliegende Rausch der Verliebten wirklich Liebe? Verliebtsein ist ein Spiel der Hormone. Liebe ist beglückendes Einssein ein Leben lang. Wie in seinen berühmten früheren Büchern verschmilzt Deepak Chopra auch hier die Weisheit des alten Indien mit westlichem Wissen und zeigt uns so den Weg zu einer alle persönlichen Grenzen überschreitenden Liebe.
Heilpflanzen der Ayurvedischen Medizin - Andrea Zoller, Hellmuth Nordwig
Ayuverda, die traditionelle Gesundheits- und Heilkunde Indiens, ist eines der ältesten medizinischen Systeme. Heilpflanzen spielen im Ayuverda sowohl bei der Prävention wie bei der Therapie eine zentrale Rolle. Das Spektrum der Anwendungen reicht dabei vom Nahrungsmittelzusatz bis hin zum aufwendig zubereiteten medizinischen Öl für Einläufe und Salbungen. In diesem Buch über ayuverdische Phytotherapie werden die 225 wichtigsten Heilpflanzen - von der Aloe bis zur Zwiebel - in übersichtlicher Tabellenform nach den folgenden Gesichtspunkten vorgestellt: Wie wird die Pflanze nach ayuverdischen Kriterien beschrieben? Welche medizinischen Wirkungen sind für sie dokumentiert? Bei welchen Indikationen wird sie eingesetzt?
Preis: 79,95 € - Verlag: Karl F. Haug Fachbuchverlag
Himmlisch Kochen und Leben im Einklang mit dem Veda. Ein ayurvedisches Kochbuch mit ausführlichem Kräuter- und Gewürzteil. - Frank W. Lotz
natürlich vegetarisch Sept.-Okt.2001.
Neben den wunderbaren Rezepten, die leicht nachzukochen sind, ragen die herrlichen Bilder und der ausführliche Teil über die Heilkraft & Nutzung der heimischen und indischen Gewürze & Kräuter besonders heraus... Auszug aus der Rezension in "natürlich vegetarisch" Sept.-Okt.2001
Redaktion "Schrot & Korn" November Ausgabe 2001
Buchtipp in der November 2001 Ausgabe: Ayurvedisch Kochen und Leben. Frank Wolfgang Lotz, Koch in der Maharishi Ayurveda-Klinik Bad Ems und Lehrer für Transzendentale Meditation nutzte die Babypause anlässlich der Geburt seiner Tochter, um etliche seiner Lieblingsrezepte aufzuschreiben. Dass er seine Begeisterung fürs Kochen nicht allein der indischen Lehre vom Leben (Veda) verdankt, verraten "Oma Minnas" humorvolle Kommentare, die den theoretischen Teil des Buches begleiten.
Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda für Harmonie von Körper und Geist. Informative Einleitung zu Geschichte und Philosophie des Ayurveda. Mit ausführlichem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps und umfangreichem Lebensmittellexikon. Viele köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Das große Ayurveda Kochbuch - Nicky Sitaram Sabnis
Ayurveda ? die älteste Naturheilkunde der Welt ? ist eine umfassende Lehre vom gesunden und richtigen Leben. Medizin und Ernährung sind nicht getrennt, Nahrungsmittel sind zugleich auch Heilmittel. Grundlage der ayurvedischen Philosophie ist die Lehre von den fünf Elementen, die wiederum drei vitalen Grundkräften zugeordnet werden, den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Kräfte oder Bioenergien steuern sämtliche Abläufe in Körper und Geist und sie bestimmen auch den individuellen Konstitutionstyp. Ein Ungleichgewicht der Doshas kann zu körperlichen Beschwerden und Krankheiten wie auch zu energetischen Störungen (Trägheit, Konzentrationsschwäche, Nervosität usw.) führen. Ziel der ayurvedischen Ernährung ist daher, Ungleichgewichte zu beseitigen und das der individuellen Konstitution entsprechende Gleichgewicht wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.
Ayurveda, Das Geheimnis Ihres Typs - Ernst Schrott
Alles hängt vom persönlichen Konstitutionstyp ab - Gesundheit, tolles Aussehen, Talent, Charisma, Glück in der Liebe, Erfolg im Beruf. Wer sein "Dosha" kennt und im Einklang mit ihm lebt, wird seine Ziele erreichen und innere Zufriedenheit finden. Dr. Ernst Schrott entschlüsselt die Besonderheiten der Dosha-Persönlichkeiten und stellt prominente Beispiele vor. Mit seinem Buch kann jeder seinen Typ identifizieren und seine Lebensweise optimieren.
Souverän und gelassen durch Ayurveda - Ulrich Bauhofer
Mit 14-Tage-Antistress-Notfallprogramm und einem Langzeit-Plan für inneres Gleichgewicht und mehr Lebensglück
Nachweisbar ist die jahrtausendealte ayurvedische Heilkunde in der Lage, Stress-Symptome zu beseitigen. Bei Stress ist das Gleichgewicht der Regelsysteme (den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha) gestört ? und die Aufgabe ayurvedischer Therapie besteht darin, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Da die unterschiedlichen Konstitutionstypen auf Stress unterschiedlich reagieren, bietet dieses Buch das richtige Programm für jeden der drei Typen: ein 14-Tage-Burnout-Notfallprogramm, um akute Stress-Symptome zu lindern, sowie einen Langzeit-Plan, der dauerhaft hilft, Stress zu vermeiden bzw. zu mildern.
Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde - Vasant Lad, David Frawley
Dieses Buch stellt die ayurwedische Pflanzenkunde als eine Naturheilmethode vor. Beim Ayurweda werden die pflanzeneigenen Energien individuell den menschlichen "Konstitutionen" zugeordnet und entsprechend angewendet. Das Buch ist auf praktische Anwendung ausgerichtet und gibt Diagnoseanleitungen und Rezepturen mit bei uns heimischen oder gebräuchlichen Pflanzen. Die Ayurweda Pflanzen-Heilkunde ist eines der umfassendsten Handbücher zur ayurwedischen Kräutertherapie.
Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens - immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.
Klassische Ayurveda Massage - Erika Diehl, Edith Ch. Kiel
Dieses Buch beschreibt zwei verschiedene Versionen der Abhyanga sowie verschiedene Teilkörpermassagen. Wer sich eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung wünscht, für den ist dieses Buch sehr empfehlenswert.
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