Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist die effektivste, westliche Entspannungsmethode. Vielseitig einsetzbar ist die Seminarleiterausbildung z.B. in eigener Praxisarbeit, für Vorträge, in Seminaren, in Kombi mit anderen Therapien oder für sich selbst.

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	Manchmal versuchen wir uns zu zerreißen, es jedem recht zu machen, uns um

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