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Raw Food  - Ich mag`s living! Oder anders: Ich will maximal essen.
Mit der Detox Welle ist in die urbane Welt nicht nur eine Popey verwegene Grünsaftierung zu verzeichnen, sondern auf der Spitze der Welle surft die rohe Pizza auch auf unsere Speisekarte und ...
Etwas Gutes für mich:  Die drei wichtigsten Systeme des Körpers stärken
Ich möchte etwas für meine Gesundheit tun. Ich lebe bewusst, achte auf Ernährung und bewege mich. Was kann ich noch tun? Zu verstehen, wie mein Körper aufgebaut ist, kann ich oberflächlich in ...
Vereinfachen statt verkomplizieren Die Kunst der Bewegung mit Tala Yoga
The art of yoga wird durch Tala Yoga neu gestaltet und was dabei entsteht, das bestimmst alleine du. Es gibt wirklich viele Yogarichtungen und in einigen Stilen wird auch Musik gespielt. Doch diese ...
Auf der Suche nach den Männern im Yogaunterricht
Dieser Blogeintrag ist für alle Männer, die Yoga vor allem in Pastelltönen sehen und noch nicht die Kraft und Hitze entdeckt haben. Ich kenne die Ashtanga Yoga Stunden nur zu gut. Viele ...

Therapiemethoden

Tibetische Rückenmassage
Die Energetisch Tibetische Rückenmassage ist keine Massage im üblichen Sinn. Es ist eine sehr sanfte Berührung, die mehr auf energetischer, als auf körperlicher Ebene wirkt. Trotz oder auch gerade wegen ihrer Sanftheit ist sie sehr wirkungsvoll. Sie führt zu tiefer Entspannung, beruhigt und steigert die Vitalität. Durch die sanften, langsamen, fließenden Bewegungen mit der flachen Hand.... mehr
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Die Traditionelle Chinesische Medizin wird seit mehr als 2 Jahrtausenden weiterentwickelt und gilt damit auch als die älteste Schulmedizin der Welt. Sie basiert auf klinischen Beobachtungen, Untersuchungen und Erfahrungen, die mit Philosophie und Logik im Empfindungsvermögen und den Sitten einer Zivilisation verankert sind. Aufgebaut ist die TCM auf dem Medizinverständnis,.... mehr
Qi Gong
Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte, traditionell chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie Qi um Kraft aus sich selbst schöpfen. Es ist eines der großen Teilgebiete der Chinesischen Medizin und geht auf die taoistisch -buddhistische Praxis zurück. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die entstandenen Energiestauungen abzubauen. Prinzip: Qi.... mehr

Meridian

MeridianeHerzkreislauf Meridian (19 - 21 Uhr). Meridiane sind Leitbahnen, die die Lebensenergie transportieren. Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist der Mensch gesund, wenn die Energie frei fließen kann. zu den Meridianen

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